minii neelt

Сурагчдад зориулсан сурган хүмүүжүүлэх зөвөлгөө

no_email@coo.mn (menge) — Tue, 28 Jul 2026 04:01:25 +0000

Цахим судалгаа

no_email@coo.mn (menge) — Tue, 28 Jul 2026 04:01:25 +0000

Зөвөлгөө

no_email@coo.mn (menge) — Tue, 28 Jul 2026 04:01:25 +0000

Өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн арчлах вэ?

Манай орны агаар өвөлдөө хэт хүйтэн байдаг учраас энэ нь арьсанд маш хүндээр тусдаг. Ялангуяа нүүрний арьс их эмзэгшиж, хуурайшдаг. Мөн хөлдөж, цайрах гэх мэт олон сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Агаарын хэт хүйтэн байдал арьсны уян хатан чанарыг алдагдуулж, хуурайшуулдаг. Энэ нь хавар илүү мэдрэгддэг. Хүмүүс үүнийг мэдэхгүй хавар арьс их хуурайшаад байна гэж эндүүрдэг. Үүнээс сэргийлэх хэд, хэдэн арга бий. Нүүрээ буцалсан ус болон зөөлрүүлсэн усаар угааж занших хэрэгтэй. Мөн өөрт тохирсон тос хэрэглэх нь чухал. Тэр дундаа монгол тосыг өвөл түрхвэл зохимжтой байдаг. Учир нь монгол тосны найрлага нь тослог ихтэй, мөн хүйтнээс хамгаалах сайн бүрхүүл болж өгдгөөрөө онцлогтой юм. Хэрэв нүүрний арьсны аль нэг хэсэг хөлдсөн эсвэл цайрсан бол ургамлын тосыг хөвөнд шингээн маш болгоомжтой, зөөлнөөр үрэх маягтай арчих хэрэгтэй.

цахим хичээл-мат

no_email@coo.mn (menge) — Sun, 28 Jul 0740 13:07:44 +0000

тест

no_email@coo.mn (menge) — Fri, 28 Jul 5420 13:01:38 +0000

Зургийг ажиглаж эх зохиогоорой.

no_email@coo.mn (menge) — Mon, 28 Jul 1760 13:01:38 +0000

Энэ ямар үлгэр вэ?

no_email@coo.mn (menge) — Sat, 28 Jul 0260 13:01:38 +0000

ги

БИ ХЭН БЭ ?

no_email@coo.mn (menge) — Fri, 28 Jul 9780 13:01:37 +0000

pp

no_email@coo.mn (menge) — Fri, 28 Jul 6000 13:01:37 +0000

(Энэ хязгаарлалтын тохиргоотой бичлэг байна. Зөвхөн унших эрхтэй хүмүүс л нэвтэрч блогоос нь унших боломжтой...)

http://www.youtube.com/watch?v=fLdh0n34g_w

no_email@coo.mn (menge) — Tue, 28 Jul 2026 04:01:25 +0000